お昼寝してしまった

日曜日はお昼寝しないって決めてるんです。

夜寝れなくて月曜のお仕事に響きそうなので…

でも二日酔いで気だるくて寝ちゃいました。

お昼寝から起きてからは巻き返すべく

・筋トレ

・平日ご飯の仕込み

しっかりやりました！！

玄米を炊いておにぎりにしたり、鶏むね肉のハムを作ったり、、、平日は中々お料理する気が起きないので日曜に作って冷凍しています。

最近ハマってるフルーツ酢、

新たにブトウ酢を作りました。

飲める2週間後が楽しみだ！

明日からも頑張るぞー！

#自己肯定　#幸せ　#日常